レッスンスケジュールと予約
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レッスンスケジュール
当スタジオのレッスンスケジュールは下記よりご確認ください(各画像をクリック・タップすると拡大してご覧頂けます)。レッスンのご予約に関しては こちらをご覧ください。
ご予約からレッスンまでの流れ
STEP01
STEP02
ご来店
ご予約頂いた日時に当スタジオまでお越しください。飲み水やヨガマットはこちらでご用意がございますので、汗拭き用のタオルとお着替えだけお持ち頂ければ大丈夫です。
ヨガをする際の服装も特に決まりはありませんので、動きやすい服装で結構です。
STEP03
レッスン開始
各レッスンは1時間ほどの内容になっております。無理なく体に負荷をかけていきますので、ゆっくりご自身の心と体に向き合いながら、気持ちの良い汗を流してください。