インストラクター

目を閉じて、呼吸をしていると、すーっと心が静かになり、本当の自分と向き合うことができます。頑張りすぎたり、周りと比べたりすることなく、自身のペースでゆっくりポーズを深めていく。。。そんな素敵な時間が、いつも私を元気にしてくれます。
実は、スタジオを始めてやっと軌道に乗り始めた頃、私は膠原病にかかり、関節リウマチからの全身の痛みに悩まされる日々を過ごしました。大好きなヨガができなくなりそうなこと、そして何より毎回のレッスンを楽しみに、スタジオへ足を運んで下さるROSE会員の皆様のことを考えると、涙が止まらない、本当に辛い日々でした。しかし、そんな私に優しく寄り添ってくれたのは、紛れもなくヨガでした。
「今できること」から始めたらいい、私一人が辛いのではなくて、どんなに幸せそうな人でも、みんな何かを抱えながら必死に生きている。そのようなことに気付いてからは、心が軽くなり、少しずつ前向きになることができるようになりました。そして、病気を乗り越え、今は毎日楽しくレッスンさせて頂いています。
ストレスが多い現代を生きる私たちの中に、不安を感じない人なんて、いないのではないでしょうか？一人でも多くの人が笑顔で、幸せを感じながら過ごせますように。
ヨガを通して、何かお手伝いできることがあれば幸いです。

MIHO